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Giovedì 13 Dicembre 2018

Articoli marcati con tag ‘rilassamento’

LA RESPIRAZIONE NELLA VITA QUOTIDIANA

Sonia Amicucci
Feldenkrais Orvieto

ORVIETO, Incontro gratuito 25 maggio 2012: LA RESPIRAZIONE NELLA VITA QUOTIDIANA. un approccio completo di conoscenza pratica dei meccanismi respiratori e della relazione tra respirazione, movimento del corpo e postura. I benefici sono immediati e si riflettono positivamente sul piano emotivo e psicologico. http://www.laboratoriofeldenkrais.it/

ORVIETO – PROVA IL METODO FELDENKRAIS, lezioni di gruppo gratuite.

Sonia Amicucci

Mercoledì 15 settembre, giornata dedicata al benessere con lezioni gratuite di Metodo Feldenkrais ad Orvieto

Elsa che guida la jeep in Africa: un’esperienza con il METODO FELDENKRAIS

Sonia Amicucci

C’era una volta, (e c’è ancora!) Elsa, che ha 92 anni. E qui, probabilmente, molti di voi si stanno già immaginando una vecchietta sprofondata in poltrona, magari un po’ sorda, che se ne sta davanti alla TV cercando di ‘decifrare’ tutte quelle immagini coloratissime e veloci che non vogliono dire niente. Sbagliato!
E’ arrabbiata coi dottori che l’hanno trattata male, che non le danno retta quando lei spiega le sue esigenze.
Alla prima lezione FELDENKRAIS Elsa ha il ginocchio un po’ gonfio, piega la gamba di poco, così decido di manipolarla dolcemente per sentire quali movimenti le siano possibili, il tono muscolare, la flessibilità della caviglia. Intanto chiacchieriamo e lei mi racconta un po’ di sé…

LO SPAZIO NEL CORPO, IL CORPO NELLO SPAZIO – Seminario residenziale estivo – Metodo Feldenkrais

Sonia Amicucci

Fare spazio è oggi una necessità vitale per tutti noi; il nostro corpo risente in modo particolare delle costrizioni a cui quotidianamente siamo sottoposti, che ci portano inconsapevolmente a contrarre il nostro spazio interiore e ostacolano nel contempo un collegamento fluido con la realtà esterna. Un seminario di cinque giorni per ritrovare se stessi; una vacanza per ritrovare il benessere.

METODO FELDENKRAIS il movimento intelligente ad ogni età

Sonia Amicucci

ORVIETO – Il Metodo Feldenkrais migliora la postura e non solo.  Ideato dal Dr. Moshe Feldenkrais, è un Metodo pratico per imparare a conoscere e a utilizzare pienamente le nostre risorse attraverso il movimento.     Obiettivo del Metodo è migliorare la consapevolezza e la sensibilità, espandere il repertorio di movimento, ridurre il dispendio di energie migliorando […]

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