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Giovedì 19 Ottobre 2017

Articoli marcati con tag ‘benessere psicofisico’

Dalla sensazione al movimento, nuove possibilità di apprendimento

Sonia Amicucci

Quasi immediatamente Giulia si rilassa, comincia a respirare profondamente e gradualmente la sua schiena si ammorbidisce, il bacino e le gambe si flettono più facilmente. Arrivo ai piedi e noto che il piede sinistro sembra più piccolo del destro perchè è molto contratto, l’alluce valgo, il secondo dito piegato a martello, la caviglia è rigida. Non appena glielo tocco Giulia mi informa che presto….
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TECNICA METAMORFICA, il “massaggio” che trasforma

Sonia Amicucci
foto mano su piede

Trattamento piacevole e rilassante, consiste in un leggero sfioramento lungo il riflesso della colonna vertebrale sui piedi, le mani e la testa (che rappresentano il movimento, l’azione e il pensiero…). Permette alla Forza Vitale di esprimersi per realizzare il proprio potenziale creativo. Rimuove ostacoli ed energie bloccate e porta ad una nuova consapevolezza di sé.

ORVIETO – PROVA IL METODO FELDENKRAIS, lezioni di gruppo gratuite.

Sonia Amicucci
lezione Feldenkrais Orvieto

Mercoledì 15 settembre, giornata dedicata al benessere con lezioni gratuite di Metodo Feldenkrais ad Orvieto

Elsa che guida la jeep in Africa: un’esperienza con il METODO FELDENKRAIS

Sonia Amicucci
WS foto mani

C’era una volta, (e c’è ancora!) Elsa, che ha 92 anni. E qui, probabilmente, molti di voi si stanno già immaginando una vecchietta sprofondata in poltrona, magari un po’ sorda, che se ne sta davanti alla TV cercando di ‘decifrare’ tutte quelle immagini coloratissime e veloci che non vogliono dire niente. Sbagliato!
E’ arrabbiata coi dottori che l’hanno trattata male, che non le danno retta quando lei spiega le sue esigenze.
Alla prima lezione FELDENKRAIS Elsa ha il ginocchio un po’ gonfio, piega la gamba di poco, così decido di manipolarla dolcemente per sentire quali movimenti le siano possibili, il tono muscolare, la flessibilità della caviglia. Intanto chiacchieriamo e lei mi racconta un po’ di sé…

LO SPAZIO NEL CORPO, IL CORPO NELLO SPAZIO – Seminario residenziale estivo – Metodo Feldenkrais

Sonia Amicucci

Fare spazio è oggi una necessità vitale per tutti noi; il nostro corpo risente in modo particolare delle costrizioni a cui quotidianamente siamo sottoposti, che ci portano inconsapevolmente a contrarre il nostro spazio interiore e ostacolano nel contempo un collegamento fluido con la realtà esterna. Un seminario di cinque giorni per ritrovare se stessi; una vacanza per ritrovare il benessere.

METODO FELDENKRAIS il movimento intelligente ad ogni età

Sonia Amicucci
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ORVIETO – Il Metodo Feldenkrais migliora la postura e non solo.  Ideato dal Dr. Moshe Feldenkrais, è un Metodo pratico per imparare a conoscere e a utilizzare pienamente le nostre risorse attraverso il movimento.     Obiettivo del Metodo è migliorare la consapevolezza e la sensibilità, espandere il repertorio di movimento, ridurre il dispendio di energie migliorando […]

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