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Martedì 6 Dicembre 2016

METODO FELDENKRAIS il movimento intelligente ad ogni età

ORVIETO – Il Metodo Feldenkrais migliora la postura e non solo.  Ideato dal Dr. Moshe Feldenkrais, è un Metodo pratico per imparare a conoscere e a utilizzare pienamente le nostre risorse attraverso il movimento.     images[75]
Obiettivo del Metodo è migliorare la consapevolezza e la sensibilità, espandere il repertorio di movimento, ridurre il dispendio di energie migliorando l’efficacia delle nostre azioni.
Arricchire la qualità del movimento significa conoscere ed esprimere meglio noi stessi in tutto ciò che desideriamo fare, a qualsiasi età e nonostante i vari problemi che tutti abbiamo!

I BENEFICI più evidenti che si possono ottenere con il Metodo Feldenkrais si riflettono direttamente sulla qualità della vita. Camminare, fare le scale, correre, sollevare pesi, lavorare molte ore in piedi, fare retromarcia in auto… diventa più semplice e meno faticoso. I movimenti risultano più fluidi e dinamici e si sperimenta una maggiore efficienza fisica e mentale.

E’ anche  un VALIDO SUPPORTO per chi soffre di mal di schiena, dolori cervicali, artrosi, ecc. o per tutte quelle persone che, a causa di traumi o disturbi neurologici, hanno limitazioni nelle capacità motorie e percettive. Inoltre, trattandosi di un’attività che infonde uno stato di benessere,  è utile per RIDURRE LO STRESS EMOTIVO E FISICO.

“Quello che mi interessa ottenere non è la flessibilità del corpo, ma della mente”

Ad ORVIETO è possibile sperimentare il Feldenkrais contattando l’insegnante
SONIA AMICUCCI al n. 328.0855265 o scrivendo a info@laboratoriofeldenkrais.it.
www.laboratoriofeldenkrais.it

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  1. Joe scrive:

    Proprio vero!
    avevo mal di schiena da diverso tempo e ora mi sento così diverso! La prova del nove è stata cogliere le olive: non mi sono bloccato. Provatelo!

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