Martedì 29 Luglio 2014 Meteo: Meteo

Yoga

YogAssisi: Creature nella creazione

G.M.
assisi-yoga

Assisi (Pg). La 1° edizione ”Creature nella Creazione” del  22-24 ottobre 2010 si svolge presso Palazzo Monte Frumentario – Assisi (PG)  in Umbria. Lo YogAssisi, Creature nella Creazione, prevede pratiche Yoga e Sat Nam Rasayan rivolte a ricreare una unione tra noi e l’intera creazione. E’ strutturato in freeclass di circa un’ora e mezza ciascuna, seminari di quattro ore ciascuno [...]

Yoga e arti marziali

Elena Arcari
Faggeto e Yoga 132

    La pratica Yoga combinata con le arti marziali può essere un aiuto prezioso per ottenere rilassamento, recupero energetico e per migliorare la relazione con l’altro. Lo yoga è un lavoro solitario: si prende consapevolezza del respiro, delle tensioni del corpo, e si cerca di combinare respiro e movimento per sciogliere i blocchi energetici [...]

YOGA E STRESS

Elena Arcari
Yoga

Il tipo di società in cui viviamo ci porta ad un ritmo veloce, frenetico, con poca attenzione a se stessi e agli altri. Fermarsi un momento e ascoltare il respiro, prendere consapevolezza del proprio corpo, ci fa entrare in uno spazio diverso da quello usuale; poi si può  ricominciare il tran tran quotidiano con un [...]

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